タグ: ダイエット
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フィットライフコーヒーが買えない貧乏人はインスタントコーヒーに難消化性デキストリンを混ぜれば安上がり
血糖値の上昇を穏やかに？ 結構前の話になるが、テレビ通販番組を見ていたら、元アイドルの芳本美代子氏が出てたんだ…
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サクライプロマークトレーニングチューブを買った
以前の記事に書いたが、公共のスポーツ施設を利用してるが通うのが面倒くさい。というわけで自宅でもトレーニング出来…
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公共スポーツ施設利用一ヶ月ぐらいたったので効果を検証
以前の記事で書いたが、7月下旬ぐらいからダイエットと運動の為に、公共スポーツ施設でトレーニングするようになった…
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自転車はやせるらしいがやせられない人もいる -そんな人でもやせられるかもしれない方法!?-
高千穂遙という自転車乗ってやせた作家がいる。何かの本の取材で書いてあるのを読んだが、確か毎日2時間ぐらい走れば…
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お金をあんまりかけなくてもスポーツジムに通うぐらいのトレーニングは出来るんです -お住まいの地域にもよるけどね-
ダイエットをすることにした。有酸素運動とマシーンを使った筋トレとかで。しかし、なんの力も持たない貧民にこんな贅…
