投稿者: 綾川

中国・ベトナム衝突

中国の外相が、ベトナムの反中国デモに対して、「加害者に対する厳しい処罰と、中国側への損害賠償などを要求した」らしいんだけど。

中国外相がベトナムに抗議　NHKニュース

中国といえば、日本企業への略奪と破壊を繰り広げた、反日デモが起きたのは2012年だったが。この時の加害者に対する厳しい処罰と、日本側への損害賠償ってしてないと思ったが。

今日の感想

「剣を取る者はみな剣で滅びます」は、新約聖書でキリストが言った言葉だけど。けだし名言だな。でも、キリストは処刑された。無抵抗主義のガンジーは暗殺された。

結局、剣を取らなくても、滅びる時は滅びるんだよな。

バター高い

家では滅多にマーガリンを使わない。バターの方がカロリー高いのは分かっているが、それよりも人工的に作られたマーガリンの方が体に悪いと思っているので。あとは味。とはいえ、バターって高いんだよね。消費税も上がったし、最近の懐具合も厳しいので。バターとマーガリンの価格差が、貧民には無視できないぐらいになってきたよ。

そんな訳で、バターの代わりにマーガリンを買うべきか、ちょっと調べる事にした。

マーガリン

マーガリンについては、日本マーガリン工業会のページを見てもらうとして。

個人的にマーガリンを避けていた最大の理由は、バターに比べてトランス脂肪酸が多く含まれているからなんだよね。トランス脂肪酸は世界的には規制が進んでるようだけど、日本では野放しになっている。実際、米国産のピーナッツバターとか、パッケージに「Trans Fat Free」と表記してある。

余談だが、日本のピーナッツバターはそんなに好きじゃないけど、アメリカの(特にスキッピー)はものすごく好きだったりする。私はスキッピー塗っただけで食べてるが、砂糖は入ってるけど甘さを感じるほどじゃない。トランス脂肪酸は0だけど、ほとんど油でハイカロリーなピーナッツバターは、体にはかなり悪いと思っている。けど、アメリカ人はこれにジャムやシロップを加えたり、バナナをはさんだりするんだよな。確かに美味しそうなんだけど、日本人が常食してたら糖尿病まっしぐらになりそう。

閑話休題。マーガリンのトランス脂肪酸が多いとは言うけど、実際どのぐらい多いのか。ちょっと調べてみた。

トランス脂肪酸

トランス脂肪酸の含有量を調べようと、マーガリンを作ってる会社の公式ページを見たが、小岩井と明治は具体的な数字を探せなかった。他に、低トランス脂肪酸を謳ってる製品があったが。入手製に難がありそうなので除外する。そんな中、見つかったのが雪印メグミルクのページ。

雪印メグミルク

マーガリン類｜よくいただくご質問｜雪印メグミルク株式会社

上記ページの、「Q9．マーガリン類にはトランス脂肪酸は含まれていますか？」の回答にあるリンクから、PDFファイルを見ると具体的なトランス脂肪酸の含有量が分かるが。それによると、雪印ネオソフトは、食パン1枚に塗る料の目安の10g当たり0.08g含まれている。これは0.8%と意外に低い。他には、ケーキ用マーガリンが0.6%で、雪印ではもっとも少ない。それ以外のだと軽く1%を超えてたりするが。まあ、その分飽和脂肪酸が少なくなってる製品もあるから、どっちを選ぶか悩むところ。

帝国ホテル『ホテルマーガリン』

続いて帝国ホテルのホテルマーガリン。下記リンクによると、2009年の分析結果によれば10g当たりのトランス脂肪酸含有量は、0.04g。雪印ネオソフトの半分、0.4%しか含まれてないのか。

トランス脂肪酸について｜IMPERIAL HOTEL KITCHEN – 株式会社帝国ホテルキッチン

トランス脂肪酸摂取量

ぶっちゃけ、トランス脂肪酸を1日にどのぐらい取ってもいいのか。日本だと法的規制も基準もないが。農林水産省のページによると、2003年に国際機関は1日当たりの目標摂取量を約2グラム未満と公表している。

農林水産省/すぐにわかるトランス脂肪酸

なお、トランス脂肪酸はマーガリン以外にも、加工食品には多く含まれる傾向がある。トランス脂肪酸が多い原材料を使えば、当然そうなるからな。他にも牛肉も、脂肪の多いところほど多く含まれてる。

農林水産省/食品に含まれる総脂肪酸とトランス脂肪酸の含有量

そんな訳で、トランス脂肪酸の摂取量を減らすのは、現状の日本だと難しいな。それだけに、食品へのトランス脂肪酸の表示を義務付けるべきだと思うが。今年になって、消費者委員会が表示義務化を再検討してるみたいなので、少しは希望が持てるのだろうか。

若者に多い「トランス脂肪酸」摂取　消費者委、表示義務化を再検討 (1/4ページ) – SankeiBiz（サンケイビズ）

今回の買い物

結局、雪印ネオソフトを買いました。

そりゃ、帝国ホテルのホテルマーガリンの方が、トランス脂肪酸は少ないけどさ。これ買うぐらいならもういっそ、バター買った方がよくねって値段だからな。その点、雪印だとバターの半分ぐらいの値段で、たいがいのスーパーなら売ってるから入手も容易だし。庶民でも普通に買える値段で、低トランス脂肪酸の商品を提供してる点では、雪印メグミルクを評価してもいいと思う。

そんな訳で、トランス脂肪酸は気になるけどバターは高くて心が折れた人には、雪印ネオソフトは最善ではないけど次善の選択ではないだろうか。

ワリート分配金

今月も国際ワリート分配金が確定したぞ。普通分配で4355円。所得税666円・地方税217円引かれて、実際の受取額は3472円。例によって手動での積立も実施済み。

今回も平和すぎて、全然やることがなかったよ。

ブルネイ

ブルネイで同性愛死刑に 欧米で反発広がる

ブルネイが今月から、段階的に厳格なイスラム法を導入するらしい。そうなると、来年には同性愛や不倫が発覚すると、石打ちによる死刑が執行されるそうな。石打ちって、残酷な刑罰を禁止する条約に違反しないのか？　と思ったら、拷問等禁止条約（拷問及び他の残虐な、非人道的な又は品位を傷つける取り扱い又は、刑罰に関する条約）の締約国に、ブルネイは入ってないんだ。

拷問及び他の残虐な、非人道的な又は品位を傷つける取扱い又は刑罰に関する条約

イスラム教

どうせ生まれるなら産油国が良かった、ブルネイとかカタールとか。そんなふうに考えていた時期が俺にもありました。なんせ、ブルネイやカタールでは所得税がかからなくて、医療費が無料だからな。とはいえ、両方ともイスラム国家なのか。個人的には関係ないとはいえ、こういった事に制約かけてるとこは、将来的に自分に火の粉が降りかからないとは限らないからな。

しかし、ブルネイがイスラム国家とは知らなかった。イスラム教というと、男尊女卑ってイメージが大きいんだが。イスラム国家だと同性愛が罰せられるのはめずらしい事ではないらしい。ソドミーが大罪なのは、はキリスト教の専売特許かと思っていたが。

こういう事例を見てると、やはり政教分離の原則は重要だと思うな。